
El Método MoovTribe se basa en cuatro pilares fundamentales que guían todas nuestras sesiones:
Combinamos fuerza, cardio y movilidad para un desarrollo equilibrado.
Cada sesión incorpora ejercicios de respiración, coordinación y mindfulness para entrenar de forma consciente.
Los retos, eventos y la tribu refuerzan la motivación y el sentimiento de pertenencia.
Adaptamos planes individuales a tu nivel, objetivos y ritmo de vida, para que tu progreso sea real y sostenible.